akira801さん
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(男性)
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09年02月21日（土）
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【朝ごはん】
梅番茶
【昼ごはん】
みそ汁 おにぎり２個 ごまパン３枚（イチゴジャム） あんこ 甘酒
【間食】
【晩ごはん】
冷凍してあった西新井の餃子が非常においしかった。
みそ汁も例の野菜に込みが美味。
豆腐もごま油があって美味。
食後に夢の又夢のプリンをいただく。
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 番茶（1人前） |
0 |
kcal |
| 12時 |
| けんちん汁（1人前） |
88.6 |
kcal |
| おかかおにぎり（2人前） |
505 |
kcal |
| 食パン（1人前） |
172 |
kcal |
| あんこ（0.6人前） |
29.3 |
kcal |
| 甘酒（1人前） |
146 |
kcal |
| リンゴジャム（2.1人前） |
98.4 |
kcal |
| 18時 |
| みそ汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| 餃子（0.8人前） |
305 |
kcal |
| 豆腐（1人前） |
82.8 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 大根サラダ（1人前） |
35 |
kcal |
| 20時 |
| プリン（1人前） |
112 |
kcal |
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2011 |
kcal |
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