お通夜。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hana_511さんのトップページ>記録ノートを見る>お通夜。
09年02月21日（土）

お通夜。
< カロリーの罠。 　｜　ショッピング＆休日... >
知人のご家族にご不幸があって、お通夜に行ってまいりました。

1年前はパッツンパッツンだった喪服が、ゆるゆるになっていました。
カラダカラのおかげです。

【記録グラフ】
食事の記録
1580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
玄米（1人前） 248 kcal
マルコメ あさり　生みそタイプ（1人前） 36 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 22 kcal
14時
ampm 中華まん 肉まん（1人前） 198 kcal
神戸屋 焼きカレースティック（1人前） 270 kcal
18時
握りずし 赤身（1人前） 40 kcal
握りずし いか（1人前） 40 kcal
厚焼き卵（卵2個）（0.1人前） 19 kcal
天ぷら ししとう（1人前） 10 kcal
21時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（2人前） 190 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 33 kcal
サークルKサンクス 菜の花の白和え（1人前） 71 kcal
やきとり 砂肝（3人前） 120 kcal
23時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
グリコ チーザ カマンベールチーズ（0.7人前） 137 kcal
  1580 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE