９ヶ月と２８日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月21日（土）

９ヶ月と２８日目
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釜山から１時間半『テグ』にいった。そこの名物『カルビ鍋』を食べた(^_^)
凄く凄く美味しくてめちゃくちゃいっぱい『牛』を食べてしまった（笑）初めての『カルビ鍋』最高でした～♪

【記録グラフ】
食事の記録
1750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ホットティー（1人前） 10 kcal
豆乳ジュース （1人前） 50 kcal
8時
あわび粥(済州家)（1人前） 250 kcal
キムチ等(済州家)（1人前） 50 kcal
12時
ホットク１口(SA)（1人前） 20 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
カルビ鍋(テグ) （1人前） 500 kcal
キムチ等(テグ) （1人前） 80 kcal
18時
ジンジャーティー（1人前） 23.6 kcal
21時
焼酎少々(チャガルチ食堂) （1人前） 50 kcal
太刀魚焼(チャガルチ食堂) （1人前） 150 kcal
ナッチポックン少々(チャガルチ食堂) （1人前） 50 kcal
キムチ等(チャガルチ食堂) （1人前） 100 kcal
牛血スープ(チャガルチ食堂) （1人前） 100 kcal
22時
カステラ３個(屋台) （1人前） 120 kcal
海鮮コチジャン蕎麦少々(背州) （1人前） 150 kcal
23時
豆乳ジュース （1人前） 40 kcal
  1750 kcal
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