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09年02月22日（日）
９ヶ月と２９日目 |
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日本に帰ってきてしまった・・・・。楽しかったけど現実やぁぁ↓
釜山の空港で最後の楽しみ『太刀魚定食』を食べて帰国～(^^)v
体重恐いくらい増・・・・どしよ凹
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 豆乳ジュース（1人前） |
50 |
kcal |
| 8時 |
| 太刀魚塩焼き(空港)（1人前） |
150 |
kcal |
| ご飯１口(空港)（1人前） |
50 |
kcal |
| キムチ等(空港)（1人前） |
30 |
kcal |
| 味噌チゲ(空港)（1人前） |
100 |
kcal |
| 9時 |
| ホット豆乳ジュース(空港)（1人前） |
160 |
kcal |
| 10時 |
| サーモン・エビ・タコ造り(機内食)（1人前） |
60 |
kcal |
| がり・漬物・らっきょう(機内食)（1人前） |
40 |
kcal |
| 19時 |
| まぐろ（1人前） |
109 |
kcal |
| キムチ鍋＆雑炊（1人前） |
530 |
kcal |
| チョンリャンゴチュの味噌漬け （1人前） |
15 |
kcal |
| 20時 |
| 落花生（1人前） |
101 |
kcal |
| 松の実（1人前） |
20 |
kcal |
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1422 |
kcal |
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