no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
oto 味付けのり oto（1人前） 5 kcal
oto 減塩醤油（1人前） 3.1 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
7時
春日井 黒あめ（1人前） 30 kcal
12時
かぼちゃコロッケ（1人前） 297 kcal
ハムカツサンド（1人前） 263 kcal
プリマハム 直火焼　ハンバーグ（1人前） 150 kcal
　ご飯 中　（1人前） 208 kcal
21時
春日井 黒あめ（1人前） 30 kcal
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 223 kcal
22時
oto ブルガリアヨーグルト 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 144 kcal
　いなりずし（1人前） 209 kcal
  1862 kcal
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