no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月27日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
500kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 375 kcal
551蓬莱 ぶたまん（1人前） 326 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜スープ（1人前） 80 kcal
18時
焼鳥（2人前） 160 kcal
ささみ（2人前） 42 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
豚キムチ（0.6人前） 107 kcal
焼酎の（4人前） 297 kcal
19時
デイプラス チーズフランス（1人前） 280 kcal
22時
ワイン（3人前） 219 kcal
  2265 kcal
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