フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月27日(金)

フィットネスクラブ

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最高血圧126 最低血圧69 脈拍数55

ストレッチ体操30分とエアロバイク30分91キロカロリー、トレットミル12分速度6.5㎞36キロカロリー、約1時間20分、職場から緊急呼び出し有り途中で中止、明日は休みです。 

【記録グラフ】
最低血圧
69mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
13.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.6kg
体重(kg) のグラフ
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