じゃ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月27日(金)

じゃ・・・♪

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じゃ・・・♪ 画像1


ちょっと、ガス切れ?

アルコール切れかな~?ヽ(^。^)ノ



数ヶ月に何度か、こんな気持ちないなる・・・・(-_-;) 

出家しようかな。

誰かさんみたいに・・・(=´∇`=)にゃー!





注・こちらが元祖です。





★本日③


★ためしてガッテン中♪34
 
【朝食】 たんぱく質...2 糖質...1 果物・イモ類...1  野菜...ok  脂質...ok        
【昼食】 たんぱく質...1 糖質...1 果物・イモ類...0  野菜...ok  脂質...ok 
【間食】 たんぱく質...2 糖質...2                 脂質...ok              
【夕食】 たんぱく質...2 糖質...1 果物・イモ類...1  野菜...ok  脂質...ok   
【お酒】

★今日の反省

間食多いかな?







【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.7
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
きこたん 2009/02/27 09:46
ラーメン切れじゃねっか・・・・?
あたしゃ今日も休みだどーーーーーーーーーー!!
つうか明日もあさってもずっと・・?@@;

トイレ掃除しよっと!
 浜ジョー 2009/02/27 09:52
ラーメン、そう言えば今週、食ってねぇ!(爆)

え~、なんで休みなの?リフレッシュ休暇とか?
       ε=ε=ε=ε=ε=ヾ(;゚ロ゚)ノ ニゲロォー!!
megulalala 2009/02/27 09:52
わぁ、久々にラーメン食べたくなった~~~(≧ω≦;)
・・・・・
とりあえず、きこ姐見習ってトイレ掃除しようっと・・・(笑)
 浜ジョー 2009/02/27 13:19
やっぱ、そちらは味噌味ですかね?

ヽ(∴`┏Д┓´)ノ彡☆コラーッ! トイレの話ばっか、すんなぁ~!
yukatroll 2009/02/27 09:52
0尼0悟さん、おはようございます。

どうしました。
気になりますなぁ。
どんな気持ちになっているのか…想像つきませんが、詰まってますか。

出家…わたしも興味あります。
断食、遍路も。
レジャー半分なんですがね。


 浜ジョー 2009/02/27 13:22
う! うまい!(爆)
ブルーな気持ちの時は、こんどから0尼0悟と名のります!^^

どんな、気持ち?う~~ん、説明しにくいのですが、
なんか、急に襲われるのです。変な不安に。^^;
これで良いのか~? みたいな?

実際、出家ってどうなんでしょうね?
悟り開けるのかしら?

PONPY 2009/02/27 09:52
ジョーさま、お疲れかな?
 浜ジョー 2009/02/27 13:31
体が不調だと、どうしてもね。
心身ともに健康が第一ですね。^^
はりそん705 2009/02/27 09:54
今日のお昼はラーかもしれない。(出掛けるから。)
 浜ジョー 2009/02/27 13:57
はりちゃん・・・つれないわぁ~。ヽ(TдT)ノアーウ…

やっぱ、寒い時はラーメンだよね~ヽ(^。^)ノ
deppara47 2009/02/27 10:54
元祖天才バカボン?(^_^;)
 浜ジョー 2009/02/27 16:47
depparaさんの、イケズ~!!! ε=ε=ε=ε=\(;´□`)/

flo 2009/02/27 11:24
ほれ~元気だしんしゃい!!
私に言われて、どう~~~するぅ~~~。

私は、1日から、性格も生活も元に戻るよ。
散々泣いたら、気が済んだからね。
へへん。←オードリーの気持ち悪くないカスガ風
 浜ジョー 2009/02/27 16:52
1日から?
って、事は今日明日までは?ヽ(^。^)ノ

ちょっと、大げさだったかしら?^^;
ただの物臭、サボリぐせ?ニャハハ(*^▽^*) 
mommomo 2009/02/27 11:46
私の部屋へ、いらっしゃい。(爆)
 浜ジョー 2009/02/27 16:55
       ε=ε=ε=ε=ε=┌┤ ̄ ̄(●●) ̄ ̄├┘ブヒヒヒィ!!!

スイング14 2009/02/27 13:00
ガス注入しにきたぞっ!
_/\○_   ε=\_○ノ イヤッホーゥ!
 浜ジョー 2009/02/27 16:57
  ↑ 今日のお気に入り?

○| ̄|_ =3 ブッ  ゴメン、また抜けちゃった!(爆)
浜ジョー 2009/02/27 14:00
ばぅちん、ゴメン・・・
せっかく、素敵なコメント入れてくれたのに・・・
私としたことが、削除してしまった!(TωT)ウルウル

やば~、誰かに似てきた?(-_-;ウーン
ばぅ♪ 2009/02/27 14:52
「愛とは・・・?」

これがラーメンを食べながら想う事です。


ちなみに、酒を飲みながら考えることは・・・・

「ミジンコの生涯とは?」

です。
 浜ジョー 2009/02/27 17:05
ラーメン食べながら~?
たいした愛ではないな。すぐに伸びる!( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ

ミジンコ・・・ばぅちん事?  ピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
きのっち 2009/02/27 15:47
ズバリ!アルコール切れでしょう!(≧ω≦)b
 浜ジョー 2009/02/27 17:07
(o_ _)ノ彡☆ギャノヽノヽノヽノヽ!! ノヾンノヾン!

やっぱ、そう思う?^^; 
でも、今月最後の追い込みだから、明日までは~!
きこたん 2009/02/27 17:37
代わりにおいらがアルコールを注入しといてあげよう・・

もう・・しょうがないなぁ・・┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~
 浜ジョー 2009/02/27 17:49
良かったね! 飲む口実出来て~(爆)

禁煙! 頑張ってね・・・・川 ̄ι ̄川フフフ
さのっちょ 2009/02/27 17:38
豚骨ラーメン食べたいな~~。
ラーメン好きの二男と、ラーメン食べに、今夜決行しようかな。。。。。。
 浜ジョー 2009/02/28 08:58
どうですか? 決行出来ましたか?^^
私は今日の昼くらいに・・(o ̄ー ̄o) ムフフ
はりそん705 2009/02/27 18:15
元気出た????

気合いを飛ばすよん。(*゚ノO゚)<オオオオォォォォォォォーーーーーイ!
 浜ジョー 2009/02/28 09:01
ヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。 
どうも体調が悪いとね、気分も滅入ってしまって。^^;

でも、皆さんの励まし?のコメで元気は復活ですよ!(^∇^)
マリグリ 2009/02/27 18:44
やっぱりお酒がジョーさんの元気の源なんでしょう。。。
ムリしない、ムリしない。ジョーさんもこっちの世界へ戻ってきて~!!

「ドーナツに牛乳」
わかる、わかる~。これ基本ですよね!!
 浜ジョー 2009/02/28 09:04
3月になったら、下界に戻ります!(爆)

なんだろ~ね?^^ 妙に牛乳が飲みたくなって、
そしたら、やっぱりお供はドーナツ!? 衝動買い!
ウマウマでしたよ~。(≡^∇^≡)ニャハハ
mommomo 2009/02/27 18:54
がははは。

ほらっ、誰でも、消すんじゃ~ん♪

...って、誰??

 浜ジョー 2009/02/28 09:07
ポリンさんの気持ちが分かりました!
自分のコメ消すつもりだったのですね~。
それを間違って・・・(-m-)ぷぷっ

いえ。ポリンさんじゃなくて、誰かさん?^^;
千尋 2009/02/27 20:07
ガス欠は解決したかい??
そんな時は私に言ってちょヽ(^。^)ノ
プロパン・ブタン・ミックス 色々なガス売ってますよ~!!

それにしても今日は寒いジョー。。。
 浜ジョー 2009/02/28 09:10
え~~~! そうだったの!? って、なんとなくだけど・・・(・・;)
じゃ~。プロパンで!(爆)

関東では、雪降ったみたいだね。 
こっちは、降ってないんだよね、寒いけど~。
ケロケロママ 2009/02/27 21:55
最近ラーメン食べてない。(それほどラーメン好きでもないのですが)
気がつけばうどん好きだったのに蕎麦のが食べたい気持ちになったりで
食嗜好が変わったのかな?

って、お疲れですか?ジョーたん。
明日太陽がのぞくらしいので一緒に光合成しましょう。
アルコール切れ?‥‥は分かりません~
イラストは何で書いてるの?
 浜ジョー 2009/02/28 09:14
私のトコは、実はお蕎麦も美味しいのですよ。
先々週は、蕎麦フェスタがありました。

そっか! ず~っと、お天気悪かったからね。そのせいかも?
季節もやはり関係あるそうです。
イラストは借り物ですよ。^^; 
もやっとfat 2009/02/27 22:34
 はは。
 お昼に雪見ラーメン、頂きました。ギョーザ付きで。^^);
それにしてもジョーさんの絵って味がでてるねぇ。ただネコには見えんけど。^^);
 浜ジョー 2009/02/28 09:32
あら? 先日も餃子食べたとか言ってませんでした?
違う方かな?^^;

これお借りものです。 面目ない!
じゃ、次回は実筆で!(爆)
団塊修ちゃん 2009/02/27 22:43
出家しても、雑念と煩悩は無くなりそうもないのでは?
私、偉そうなこと言ってましたが、今夜は誘惑に負けました・・・
 浜ジョー 2009/02/28 09:36
川 ̄ι ̄川フフフ  修ちゃん。人間とはそういう者です。
まぁ~、私はいつも負けっぱなしですけどね!(爆)

雑念と煩悩。ヽ( ̄▽ ̄)ノ ナハハ♪ 確かにそうかと。^^;
千尋 2009/02/27 23:17
わたすも誘惑に負けました。。。
久々なので~よっぱらったぁ クゥーッ!!”(*>∀<)o(酒)" 
 浜ジョー 2009/02/28 09:37
どうしたんでしょう? 今夜は・・・
みなさん、駄目ね~。 私を見習いなさい!(´0ノ`*)オーホッホッホ!!
紗羅月 2009/02/27 23:46
先にmomo.さんとこ見てしまった…

私は毎月同じ時期に精神不安定になります。
PMSだし仕方ない…

バイオリズムみると見事に一致してますよ~
 浜ジョー 2009/02/28 09:39
意味分かった?^^;

PMSって、やっぱりちゃんと診断してもらった方が良いのかな?
あまりにも酷いので、参りました!^^;
bluemoon 2009/02/27 23:56
こんばんわ。
またご無沙汰しました。
ためしてガッテン続けてるんだぁ・・・偉すぎる!!
無理は禁物だよ。
飲んじゃえー^^。
私なんて、お菓子やパン食べまくってるよぉ。
 浜ジョー 2009/02/28 09:41
良かった!復活ですね。

いえ、いえ、お酒は相変わらず飲んでましたよ。
この2日かぐらい飲まないだけでね。^^;
私も無理しない事にしました。絶対後で、反動がくるので!
ただの飲む口実ですが・・・(爆)
mi★ri 2009/02/28 08:55
にゃ~~~~~~~~元祖 登場 W( ̄ ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄ ̄)W 
 浜ジョー 2009/02/28 09:43
ヽ(∴`┏Д┓´)ノ彡☆遅~~~~い!

そっくりたべ? イラスト!ヽ(^。^)ノ
ゴンジャ 2009/02/28 08:57
にゃぁ~って気持ちになるの?
そんなジョ-様 我慢して~ 抱きしめたくなるよ~我慢できた?
私のモヤモヤ 解消法 特別サービス ジョーさまだけよ いい いくよ
声だして。。。それ『そんなの関係ねぇ ほっら そんなの関係ねぇ~ オッパッピ~』
ちょっと恥ずかしいかな?私は案外スッキリするんだなぁ~ 大きなお世話隊でした
 浜ジョー 2009/02/28 09:46
そう、モヤモヤって表現が1番ピッタリかも?^^

ほんとですか? ゴンジャさんやってるの?これ?(爆)
よし! 分かりました。やってみます。
こっそり、トイレの中で・・・プー!(*≧m≦)=3
buri 2009/02/28 11:38

よっ、モヤモヤ君!!(^o^)ノ 出遅れた~

だから結局、酒とラーメンとオッパッピーが足りないってことだーね。

明日5時起きで仕事だから、今夜の飲み会途中で帰ってこなきゃならないってのも
出家もんの辛さじゃないかえ~?

ねえねえ、いつもイラスト自分で書いてるの~?
kowka 2009/02/28 12:05
あぁ~燃料切れだw

おいらも昨日は、おやつで
モヤモヤぶっ飛ばしてやった!(´ ิ౪ ิ)ケラケラ
そして今日からまた…パトラッシュ
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