油取り過ぎ【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月01日（日）

油取り過ぎ
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【朝ごはん】(9:00)
　パン、オムレツ、紅茶
【昼ごはん】 -
【晩ごはん】 (18:00)外食　独一処餃子
　餃子いろいろ、韮まんじゅう、油茄子、えびチリ　などなど
【今日の感想】
両親や親戚と夜は外食。食べすぎ、頼みすぎ。油取り過ぎ。

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
10回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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