私も同居人さんと同意見です！^^　数値見た限りでは、完璧では？
体重の目標値の考えは方は修ちゃんと一緒ですけどね～。
飲んだ時の事考えるとね!^^;　

　

そう、酒と肴を美味しくいただくために、ストイックな日を増やそう。
うん？今日は日曜出勤では？

こんばんわ。
月初めだからかな・・・目標決めてる人結構いますね。
団塊修ちゃんは、ご自分の体と数値をしっかり見て偉いな。
私もそろそろ目標を決めないと・・・う～ん、今はない。
とりあえず、パンや甘い物＆アルコールを適度に摂取する為に動かなくては・・・。

bluemoonさんの運動量には尊敬の念を抱いています。
「パンや甘い物＆アルコールを適度に摂取する為に」
私の場合は、「アルコールを適度に摂取する為にカロリー高いものを控え＆運動しなければ」ですが。

アルコールを適度に摂取・・・の適度・・・？(；-＿-；) ウーム

適度・・・姐さんほどではありません？

修ちゃんさんの記録を見てると継続することが何より大事ってのがよぉぉくわかります。
ワタシの場合、怠け者の大仕事だから成果が出ないんだよなぁ…。
目標どおりお酒は週末だけ～、にできるといいですねー。
お互いに（笑）

照れちゃうなぁー
週末だけというのは全く自信がありません・・・

二子玉のフランフランの下の階にあるペットショップ、
私の癒しの場です♪
週に１回は見に行ってますよー(^o^)ノ

今年はフランフランに良いのが無く、本館で購入。
ペットショップあったっけ？今度のぞいてみよう。