土日が【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月01日（日）

土日が
< no title 　｜　コーラック >
豪華になってきてる・・。ダイエットできない。

【記録グラフ】
有酸素運動
105分
有酸素運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
生ハム（3人前） 40.2 kcal
セブンイレブン モッツアレラ（0.3人前） 150 kcal
ラズベリー（1人前） 82 kcal
フランスパン（3人前） 209 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
富澤商店 干しぶどう（0.3人前） 91.8 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
雪見なべ（0.5人前） 491 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
サッポロビール エビスビール（1人前） 147 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1717 kcal
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