一日遅れで!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月02日(月)

一日遅れで!

< 熊ラーメン  | マシュマロ >


3月になりました!
って、今日はもう2日ですが・・・(笑)


自宅PC、昨夜ようやく直りましたー\(*^▽^*)/

結局システムの復元をして、
それでも直らなかったものは再インストール。
これで元通り♪はぁ~良かった♪


さて、PCが壊れていたために出来なかった、
毎月1日恒例のいつものヤツ、一日遅れでやりますよーー!!


☆3月の目標☆

 ①仕事を見つける!
 ②会社の整理を終える!
 ③早寝早起き!
 ④平日は禁酒!
 ⑤週末のドカ食い禁止!


①・②は切実な問題ですねぇ~(^_^;)イヤハヤ...
④・⑤は言い続けて、もう何ヶ月?
一度も達成できてない・・・もう諦めるか?!(笑)


今月は月曜がフットサル!

発表した当日に④の危機?(笑)
フットサル後の誘惑に打ち克つよう、頑張りますっ (≧0≦)Ω


※コメ返し遅れてごめんなさーい!






【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
13298歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1124kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2009/03/02 16:06
いつの日も「目標」があるのはいい事だ・・(  ̄- ̄)フムフム
 きのっち 2009/03/03 14:06
最近PCの前に座る時間が激減です。
会社の片付け、全然終わらないしー! ヤバッ

目標、立てるだけ立てて実行せず!(笑)
④の目標はどこへやら・・・・・?( ̄∇ ̄)/□プハー
megulalala 2009/03/02 16:30
お?
こっちも夕方から試合♪
私も早めに夕食食べて帰宅後は食べないように・・・
誘惑に勝てるなぁ?(笑)
 きのっち 2009/03/03 14:08
こちらは誘惑に負けました・・・( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
結局ビール×2、サワー×1を飲んじゃった♪

試合はどうしたか?
体育館の寒さで風邪を引かないように気をつけて下さいねー♪
はりそん705 2009/03/02 17:12
私も頑張る。(^_-)-☆
 きのっち 2009/03/03 14:10
・・・うっ!
初日から誘惑に負け、、、頑張ってません!(^_^;)

せめて②を頑張るつもりが進まず。。。
片付けってなんで時間かかるんでしょうねー
はりさん、引越しの追い込み頑張って下さいね♪
浜ジョー 2009/03/02 17:25
忙しいみたいでだね!
まぁ~、よかろう~!(爆) ( ̄ε=‥=з ̄) フンガー
 きのっち 2009/03/03 14:12
まぁ~、よかろう!!
・・・ってコトでぇ~♪
  かんぱぁ~~~いっ! (≧∇≦)ノ□

あーあ、、、4日連続で飲んでるし!(笑)
紗羅月 2009/03/02 18:26
ありゃ、パソコンの不調ですか。
こちら、いまだにネットがありません。。。
ああ、中毒死しそう~~。
 きのっち 2009/03/03 14:14
windowsのアップデート後に不調になって、
直すの面倒でほったらかしにしてたのー(^^ゞ

TVがなくても耐えられるけど、ネットがないと寂しい。
私はすっかりネット中毒だよ~(笑)
flo 2009/03/02 21:43
フッサルの後は、仲間と飲みなさい~♪
親睦かねて、楽しまなくちゃ。
 きのっち 2009/03/03 14:19
フットサル仲間 酒好きの集まりで、←類友?(笑)
最後までいると朝4~5時まで飲むんですよ!
平日なのに有り得なーーい。。。(@_@;

あの人たち、毎週毎週
どれだけ親睦重ねれば気が済むのかしらん?(笑)

でも楽しかったです♪(^o^)ノ
団塊修ちゃん 2009/03/02 21:48
①と②は頑張って!それ以下は目標高くない?
手の届くところから始めよう(小父さんの忠告)
 きのっち 2009/03/03 14:22
うーむ、、、確かに!目標高すぎました!(笑)

③2時までに寝る!
④週3日は休肝日!
⑤週末は大食い解禁!

・・・これなら手が届きそう♪
あれ?これって健康サイトだったような?(笑)
まるおでございます。 2009/03/02 23:56
目標の無いところに達成はない! ナンテネ(笑)
 きのっち 2009/03/03 14:24
目標は立てることに意義がある!
     ・・・なんてね。( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

①は達成しないと、PU~になっちゃうー!(汗)
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