雪【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月03日（火）

雪
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【朝ごはん】(8:00)
　豆腐白玉みたらし団子
【昼ごはん】(11:45)外食　オリーブの木
　パスタ(トマトソース)、サラダ、紅茶
【晩ごはん】(20:30)自宅
　胚芽米ごはん、鶏スープ(チンゲン菜、人参)、じゃがいもサラダ、おからオムレツ、柿菜ナムル
【夜食】(21:30)
　豆腐みたらし団子
【今日の感想】
雪。寒い。

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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