no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
大根とベーコンのスープ煮（1人前） 193 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
12時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
刺身（1人前） 156 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
  1812 kcal
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