今日はがんばって料理！【megane1215さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>megane1215さんのトップページ>記録ノートを見る>今日はがんばって料理！
09年03月07日（土）

今日はがんばって料理！
< プールさいこー 　｜　ゴールドクレスト >
【メニュー名】
ロールキャベツ
【メニュー概要】
豚挽き肉から鶏むねひき肉になりました
【材料】
たまごもないです
【作り方】
6個は作りすぎでした
【健康ポイント】
春はキャベツ！
【オススメ度】

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
パン（1人前） 172 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
15時
桜餅（1人前） 119 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
20時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ベーグル＆ベーグル ブルーベリー　ベーグル（0.5人前） 124 kcal
  1432 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE