no title【megane1215さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月25日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
20時
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
タイの刺身（0.5人前） 116 kcal
  1684 kcal
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