no title【megane1215さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月18日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
14時
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
エリンギカレー（1人前） 671 kcal
20時
みたらし団子（1人前） 118 kcal
アスパラのミモザサラダ（1人前） 129 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
きんぴら（2.5人前） 186 kcal
  1824 kcal
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