ゴールドクレスト【megane1215さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月08日（日）

ゴールドクレスト
< 今日はがんばって料... 　｜　no title >
【今日のできごと】
ゴールドクレストというそうです。
【今日の感想】
分かってよかったです。
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グラタン（1人前） 422 kcal
20時
野菜スープ（0.1人前） 9.8 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ベーグル＆ベーグル ブルーベリー　ベーグル（0.5人前） 124 kcal
  1357 kcal
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