やっと晴れたね【gen**ne_*sさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>gen**ne_*sさんのトップページ>記録ノートを見る>やっと晴れたね
09年03月07日（土）

やっと晴れたね
< 連日今夜野郎会 　｜　仕事にきています >


【記録グラフ】
食事の記録
2764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
今川焼き（1人前） 133 kcal
ニチレイ 今川焼き　カスタードクリーム（0.5人前） 72.5 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
ノーベル のど黒飴（2人前） 33 kcal
ビタミンミネラル（2人前） 4.8 kcal
10時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
12時
マルちゃん 味噌ラーメン（0.5人前） 203 kcal
たくあん（1人前） 35.8 kcal
ネスレ キットカットmini　（1人前） 66 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
九彦製菓 味晴せん（1人前） 87 kcal
王将 チャーハン（2.5人前） 545 kcal
15時
ビスケット（3人前） 38.9 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
さばの味噌煮（1人前） 312 kcal
炒め物ほうれん草しめじベーコン（1人前） 327 kcal
味噌汁大根しめじほうれん草（1人前） 50 kcal
大根（たくあん）（6人前） 30.7 kcal
21時
ショートケーキ（1.5人前） 310 kcal
（株）シジシージャパン 厚切りバウムクーヘン（2人前） 189 kcal
  2764 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE