no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月07日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鯖（1人前） 142 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1798 kcal
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