レコーディングダイエット１日目☆【ｺﾛｶﾞﾘｰﾀさんの健康管理カラダカラノート】

ｺﾛｶﾞﾘｰﾀさん


1989年生(女性)

レコーディングダイエット１日目☆

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【朝ごはん】なし

【昼ごはん】チーズカレーライス、バナナ、ミルクティー

【間食】

【晩ごはん】カレーうどん、まぜごはん、りんごパン、ミルクティー

【夜食】ココア

【今日の感想】偏ってる…

【記録グラフ】

食事の記録
2110kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
すき屋とろ～りチーズカレー並盛（1人前）	867	kcal
doll バナナ　1本（1人前）	86	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶ミルクティー [パック] 250ml（1人前）	80	kcal
19時
カレーうどん（1人前）	416	kcal
まぜごはん（1人前）	329	kcal
リョーユーパンりんごパン（0.3人前）	46.8	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶ミルクティー [パック] 250ml（1人前）	80	kcal
23時
森永乳業森永ココア [パック] 250ml（1.5人前）	206	kcal
	2110	kcal
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