最近【Mrs.Darcyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月09日（月）

最近
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【朝ごはん】 食パン1枚　ベーコンエッグ　ヨーグルト　ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】煮イカ　キムチ　サラダ　大根葉と油揚げの煮物　まめ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 今日のウォーキングのお供の音楽は、BCR　福山雅治　いろいろ

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