誕生日だよｗ【（ラン）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月10日（火）

誕生日だよｗ
< 太れ～太れ~ 　｜　思ったより >
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今日はダイエット忘れよう。

ケーキ食べた。

プレゼント貰った。

嬉しい。

ありがとう☆

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
背筋
100回
背筋（回） のグラフ
 		   
コメント
たけし 2009/03/10 23:29 
お疲れ様(⌒-⌒)

そして・・・

(*^-')ノ☆;:*:;☆“HAPPY　BIRTHDAY”☆;:*:;☆ヽ('-^*)

おめでとう！！素敵な年になると良いねo(*^▽^*)o~♪

15、16日で東京に来るんだね～
バッタリ逢ったりして（笑）
 （ラン） 2009/03/11 23:15 
＞たけしさん

ありがとうございます。
たくさんの人に祝ってもらえて幸せです(*^^)v

15、16日、もうすぐですねぇ。
渋谷とか原宿とか居ると思います、探してください(笑)
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