楽しくなってきたような【りんごみかんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月11日（水）

楽しくなってきたような
< ラッキーデイ 　｜　こんな日も >
　気がするウォーキング。　今日の夕方はちょっと吹雪になったんで
少しだけ後悔したんだけど、遭難しちゃうじゃんっていいながら歩きました。
ポケットにはハリボのハッピーコーラが入ってたんだけど、
食べないですんだｗ　明日も少しは吹雪くらしいっ
明日は歩けないかも。いやーん。

一応ね、週に４日は歩けそうで朝夕１時間くらいずつ。
理想は空腹時に２時間が良いらしいが厳しいね～。
【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
bluemoon 2009/03/14 21:52 
楽しくなってきたウォーキング←いいなぁその考え。
私なんて、楽しくはないなぁ。
北海道も早く春が訪れるといいね♪
2時間連続は私もしたことがないけど・・・1日最低1時間続ければ違うはず。
私もウォーキング再開して、来月で1年だよぉー。
無理すると腰にもくるから、気をつけてね＾＾。
 りんごみかん 2009/03/16 22:14 
bluemooさんコメントありがとうございます。
　ウォーキング中は妄想タイムです。にやにやして歩いてますよ。　あんまり人に会うこともないので大丈夫です。
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