迷宮？？【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月11日（水）

迷宮？？
< 朝寝坊～～♪ 　｜　衝動喰い！！ >
迷宮？？ 画像1 迷宮？？ 画像2
がんばっているのですが・・・なかなか数字に跳ね返ってきませんネ。
迷宮にはまり込んだかな・・・・。
でもコツコツとやっていかないと・・・。
地道にやりましょう！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
Kentai プロテイン（1人前） 140 kcal
17時
秋刀魚の蒲焼（1人前） 231 kcal
洋風鍋（1人前） 437 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
納豆卵（1人前） 197 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
BIO LIFE TVM-プラス（1人前） --- kcal
  1573 kcal
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