トイレ回数多し【ヨーンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月12日（木）

トイレ回数多し
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【今日のできごと】 バレンタインデーのお返し（和菓子）ガマンしたわ

【今日の感想】

【食事の記録】
21時
朝：ヨーグルト（無糖）りんご一切れ（1人前） --- kcal
昼：ちゃんぽん（龍芳）（1人前） --- kcal
夜：鶏のやきもの、（1人前） --- kcal
  --- kcal
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