仕事がうまく行った♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月13日(金)

仕事がうまく行った♪

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【今日の記録】


【今日の感想】
今日仕事がうまく行きました。
最近気をつけて、ポジティブシンキングに心がけているせいかもしれないと、一人喜んでいます。
日々、いいように考えるのはいいことだと聞きました。
簡単なようでなかなか難しいですが、心がけたいものです。
そうすれば、結果がついてきます。



【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
5
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
859kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
あんぱん(1人前) 196 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
11時
食パン(1人前) 42.2 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
13時
うどん(1人前) 428 kcal
  859 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2009/03/13 15:48
「あんぱん・バナナ・牛乳」
私も大好きな組み合わせです♪

これは昼食ですか?それともおやつ?
 ボンド88 2009/03/13 19:37
きのっちさん
こんばんは。何も書いていなかったのにお越しいただき恐縮です。
ありがとうございます(^_^)

すみません、時間が書いてなかったですね。あんぱんバナナは朝5時の朝食で、牛乳は、2度目の朝食です。牛乳は11時頃ですね。ちなみにうどんは13時頃です。私は1日4食とっています(^^;)
食べ過ぎ・・・いや、細かいことは気にしない・・・^^;)

きのっちさんも、この組み合わせいいですか♪
うれしいですね、これでビールがあれば最高??^_^)
Tosshii55 2009/03/13 19:59
ポジティブシンキングで仕事がうまくいくんですか。うらやましいです。
 ボンド88 2009/03/14 12:48
Tosshii55さん
こんにちは。コメントありがとうございます。
そうです、今回はうまく行きました。でも10回中8回はうまく行きません。
でも、めげないように考えていれば、うまく行くときもあります。
それの繰り返しですね。
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