気が抜けちゃったー　ε-(｀дﾟ;; )ゞﾌｩ…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月14日（土）

気が抜けちゃったー　ε-(｀дﾟ;; )ゞﾌｩ…
< いよいよ卒業式… 　｜　いろいろ行事が終わ... >
長男の卒業式も無事に終わって、今朝はなかなか布団から出られなかった。
旦那が仕事に行く時間に起きれませんでした。
挙句の果てに、廃品回収の日が今日だということもすっかり忘れていて出がけに旦那に
「おーい　さっき子ども会の廃品回収がなんたらかんたら言ってる車が走ってたぞ」って言われて
慌てて新聞の束を外に出しに行きました。ひゃあ　危なかったー

それから8時半ぐらいに、急に部屋の電気がチカチカとなったとたん大きな雷が鳴りました。
雨風もかなりだったので台風並だった。　
そしたら二男が「雷が鳴ったから目が覚めてもうた」と慌てて起きてきました。

ところで長男は、今日は友達の家に遊びに行きましたが、夜は友達5人と近くのうどん屋さんで
打ち上げをするそうです。仲のいい友達全員がみんな違う高校へ進学するので最後に集まるみたいです。
来週には長男のクラスの子達が集まってまた打ち上げをするらしいです。
みんな離れ離れになっちゃうもんねー　でも今はメールといういい手段があるからいつでも連絡取れるし
気持ちはつながってるよねー　　いいアイテムですよね。
昔はサイン帳を回してメッセージ書いてもらったりしたけどね。今はメアドの交換で十分だよねー

それにしても、長男にはたくさんの友達ができました。　みんないい子たちばかりです。
長男が道を踏み外さなかったのも友達のおかげだと思います。学年で何人か問題を起こす子達もいましたが
その子たちもほんとはいい子ばっかりなんですよねー　幼稚園や小学校の時からずーっと見ていたのでわかります。
みんなそれぞれの場所で頑張っていってほしいなとつくづく思いました。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 37.1 kcal
ハムチーズトースト（1人前） 269 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番　しょうゆ（1人前） 459 kcal
ラーメンの具（1人前） 77.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 14.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
不二家 ハートチョコレート ピーナッツ（3人前） 141 kcal
15時
コーヒー（1人前） 37.1 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ミツカン 納豆 金のつぶ におわなっとう（1人前） 98 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 6.4 kcal
チキンステーキ（1人前） 344 kcal
みそ汁（1人前） 90.3 kcal
21時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 37.1 kcal
  2284 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/03/14 18:51 
いいお友達の沢山いる長男君もきっとステキな男の子だと思いますよ☆

我が家の長男も保育園から小中学校の友人宅に行ってしまい
帰宅は多分明日の昼過ぎだと思います＾＾；

サイン帳・・今も普通に娘達はやってるけどなぁ・・
男の子はやらないのかな・・？
卒アルになんか書く所があったような気がします♪
 PONPY 2009/03/15 10:29 
そうなんですか?　そういえば卒アルには何人かメッセージが書いてあったみたいですけど…
女子だけかもしれないですねー
kyo-ka 2009/03/14 20:00 
昨日は大役、お疲れ様でした。
緊張の糸が切れちゃった、って感じかな？

長男くん、名残惜しいんでしょうね。
高校入学までの残りの時間を、お友達と楽しんで欲しいですね。
 PONPY 2009/03/15 10:30 
たぶんしばらくの間はメールがひっきりなしに来るでしょうねー
はりそん705 2009/03/14 21:02 
仲良しって良いですよねー。(^_-)-☆
 PONPY 2009/03/15 10:30 
なんだかうらやましいですねー
megulalala 2009/03/14 22:35 
次男君の天敵『雷』ですね・・・^^;
こちらも酷い強風です｡
ストーブが消えてしまったり･･･
寒いし、早く寝よう･･･
 PONPY 2009/03/15 10:32 
季節はずれの雷に驚きましたねー　昨日は天気は荒れ模様でしたが今日は穏やかな晴天です。
dotabata 2009/03/15 09:12 
サイン帳……なつかすぃ～。
今は、プロフィールブック（かな？）です。
住所・氏名・電話番号・メアドなどなどを書き込むスペースがあるの。卒業するしない関係なく書いたりしてます。
ぼーず（小4）の学年でプロフィールブックの記入をめぐってのトラブル（悪口を書いた）があったので、禁止になりますた。
 PONPY 2009/03/15 10:35 
どこでも悪口は書かれるんですよねー　二男のほうではサイン帳回ってるらしいけど男子は興味ないかもしれませんねー
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