no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月15日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
23.4
BMI（） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
パスタ（1人前） 189 kcal
ベーコン（1人前） 40.5 kcal
オリーブオイル（1人前） 59.9 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
ピーマン（1人前） 3.9 kcal
13時
ピザ（1人前） 620 kcal
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
20時
トマト（1人前） 11.4 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
カロリー・チェックeatsmart調べ ガーリックトースト（1人前） 150 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  2317 kcal
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