きっちり【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月15日(日)

きっちり

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最近、どんなに遅く寝たとしても
必ず7時には目が覚めます。

理由は単純。
1日2回の薬が効果切れて、花粉症症状が発症するから!

毎朝自分のくしゃみで目が覚める…

【朝ごはん】
マシュマロ
【昼ごはん】
マシュマロ2個、ぬか入ホットケーキ、ジャム
【間食】
マシュマロ
【晩ごはん】
飲み会
【夜食】
MogMogのドーナツ3つ
【今日の感想】
きのっちゃん紹介のマシュマロ到着~♪
ついでにチョコレートケーキ


今日は二度寝してしまった…
最低限のやらなきゃいけないことだけは片付けれて良かった~
これから送別会です。

【記録グラフ】
万歩計
3000歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/03/15 08:27
寝坊はせずに済むのだニャ。 花粉にも、百害のなかに一利があったか。
 紗羅月 2009/03/16 12:42
花粉症のおかげというかなんといいますか。。。
きっちり12時間で効果が切れる薬もすごいと思いますわ。
mi★ri 2009/03/15 08:59
お~ほ~これが有名なメタ殺しんやねー(● ̄(エ) ̄●)ノ  で?犠牲者は何人?
 紗羅月 2009/03/16 12:43
8つにカットしたので犠牲者は7人ですよ。

ん?欲張ったやつがいたみたいだねぃ。
flo 2009/03/15 12:38
うさぎさんは、お饅頭ですか?
可愛いから、食べられない?ね~~~。
 紗羅月 2009/03/16 12:44
マシュマロウサギでチョコクリーム入りですよん。
かわいいからつい見てしまって、見たら食べたくなります。。。
dotabata 2009/03/15 20:38
うさぎさんは、マシュマロ?
チョコレートケーキもおいしそう!^p^
 紗羅月 2009/03/16 12:44
どっちもおいしかったですよ~。
体重が怖い。。。
megulalala 2009/03/15 21:20
花粉症は辛いけど目覚まし代わりになるんだね・・・
目が覚めたらくしゃみが止まればいいのにねぇ、、、(笑)
 紗羅月 2009/03/16 12:45
くしゃみで目が覚めて次の瞬間ティッシュをひっつかんでます。
朝は戦いです。
はりそん705 2009/03/15 21:24
メタ殺し。美味しそう!!!!
 紗羅月 2009/03/16 12:45
どっしりしてました~。
ハマル味ですわ、これ。やばいです。
千尋 2009/03/16 07:02
かわいいマシュマロだね。
食べるのもったいないけど、でも美味しそう。ヽ(^。^)ノ
花粉症はもうしばらくの辛抱だね。
 紗羅月 2009/03/16 12:46
朝のくしゃみがなくなったら薬をやめられるのでしょうが。。。
まだしばらくは必要そうです~。
きのっち 2009/03/16 15:22
おっ?見た事があるぞぉ?!(笑)

チョコレートケーキが美味しそう♪( ̄¬ ̄)ゴクン
 紗羅月 2009/03/16 17:25
迷わず注文している自分が。。。(((p(>o<)q))) 

メタボ殺し、作るのも簡単でしたよ~
まるおでございます。 2009/03/18 12:57
鼻がつまって窒息寸前で夜中に起きる花粉症の まるおでございます。(汗
 紗羅月 2009/03/19 12:12
ええと。。。
よっぽどおひまなのです??
これだけコメント続けて書くなんて。。。
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