仕事【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月14日(土)

仕事

< 嵐  | きっちり >
たまには土曜日も仕事なのです。

今日はホワイトデーですがチョコケーキ(midoさんレシピのメタボ殺し)持参です。
仕事が終わったらみんなで食べるんだいっ。

【朝ごはん】
パン2枚(ジャム)、ヤクルト、バナナ
【間食】
アロマカフェラテ
【昼ごはん】
コンビニおにぎり、焼きドーナツ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
29.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
千尋 2009/03/14 08:57
お仕事 お疲れ様です。
私は先週がお仕事でした。
個人的には、土曜日のお仕事は・・気分が乗りません(^_^;)
そうだね。今日はホワイトデーだった。
1日頑張ってね。行ってらっしゃ~い。
 紗羅月 2009/03/14 12:36
今日はめっちゃ真面目に講習を受けております。
いきなり指名されてびっくりした~。
芽多忙鰻太郎 2009/03/14 09:15
メタボ殺しとは、ミロリンも罪なメニューを考えたもんだニャー。

そっか、今日はホワイトデー・・・。 うちの場合、バレンタインがイモムシだったから、お返しにどんなものが来るのかが逆に恐ろしいわい。。。
 紗羅月 2009/03/14 12:37
メタボにさらにとどめをさす、って意味っぽいよね?

私も相方から何をもらえるかな~♪
でも今日飲み会らしいからすっかり忘れられてそうよ。
浜ジョー 2009/03/14 09:15
メタボ殺し作ったんかぁ~!?ヽ(^。^)ノ
 紗羅月 2009/03/14 12:37
夜中にチョコ刻んで作った!(^-^)
見た目と匂いはめっちゃおいしそう♪
味は。。。?まだ食べてないから不明です~~
mi★ri 2009/03/14 10:24
うう~~~~~殺されかけたぁ~~~~~
 紗羅月 2009/03/14 12:40
すでにおなかがぽっこりなので
これ以上ぽっこりしても変わらないはずです~~~。

そろそろ洋服がヤバメ。。。
kyo-ka 2009/03/14 13:49
お仕事、お疲れ様です。

お昼の、焼きドーナツが気になる。揚げてないってこと?
 紗羅月 2009/03/19 08:51
最近流行りみたいですよ?
コンビニで売ってました。
油で揚げてないからヘルシーなのだとか。
はりそん705 2009/03/14 21:07
メタボ殺し。
今度作って下さい。(^_-)-☆
 紗羅月 2009/03/19 08:52
めっちゃ簡単でうまうまでしたよ(^_-)-☆
megulalala 2009/03/14 23:11
皆でケーキ・・・
いいなぁ。
混ぜてください~(笑)
 紗羅月 2009/03/19 08:53
みんなで歓談しながら食べるはずが、
職場の工事のせいで部屋を追い出されて外で震えながら食べることに。。。
まるおでございます。 2009/03/18 12:55
ホワイトデーに女性スタッフにフルーツ大福を渡したら
  大好評!!!

来年もこれでいこう!って思った まるおでございます。
 紗羅月 2009/03/19 12:12
フルーツ大福。それはおいしそうですね~。
定番のものを作ってしまうと毎年考えなくて楽ちんそうです♪
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