no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
12時
赤飯（1人前） 302 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
19時
オリジン弁当 トンカツ（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1166 kcal
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