おめでとう！【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月20日（金）

おめでとう！
< 小鯵の南蛮漬け弁当... 　｜　寄せて上げて～♪ >
いやぁ～、よかったよかった、侍ジャパン。
途中までヒヤヒヤでしたが、勝ててよかったねぇ～。
しかし、オリンピックはそんなに没頭しないんだけど、
WBCは気になっちゃうんだよなあ。なんでだろ？
【記録グラフ】
食事の記録
2379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ごぼうのだし漬け（0.16人前） 34.3 kcal
2時
パスコ 超熟イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
11時
パスコ 超熟イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
ハウス めざめるカラダ朝カレー　中辛（1人前） 63 kcal
にんじん（1人前） 10.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 8.3 kcal
ミツカン サラダをおいしく食べるお酢　さっぱりリンゴ酢 １食分（1人前） 14 kcal
15時
ワイン（白）（1.2人前） 87.6 kcal
れんこんチップス（1人前） 23.8 kcal
三笠フーヅ クラコット（プレーン） 1枚（1人前） 29.8 kcal
16時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
グリコ チーザ カマンベールチーズ（0.7人前） 137 kcal
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
れんこん餅（1人前） 103 kcal
大根餅（1人前） 48.3 kcal
ミツカン 味ぽん（1人前） 18.6 kcal
18時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
ゆで鶏のめんつゆ漬け（1人前） 141 kcal
切干し大根のピクルス（1人前） 56.3 kcal
ごぼうのだし漬け（0.08人前） 17.1 kcal
19時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
22時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
まぐろ刺身（1人前） 113 kcal
23時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
冷や奴（1人前） 96.8 kcal
  2379 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/03/21 10:13 
私も～！普段、野球も見ないね～！　ｷｬﾊｷｬﾊ!!(^Q^)/ﾞ
 hana_511 2009/03/22 11:47 
野球は、どちらかと言えば好きなほうなのですが・・・
プロ野球がつまんないのかもね～。(^^;)
ケロケロママ 2009/03/21 23:44 
気にはなるんですが、街中で平日テレビに集ってるのは
男性ばかりだった気がします。何ででしょうねー。
 hana_511 2009/03/22 11:53 
外回りの営業さんなんかは、街角のテレビで見るのかもね～。
落ち着ける場所にいれば、ワンセグで見るって手も。
ちなみに私は、平日はネットでリアルタイム速報を・・・(^^;)
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