仕事やーん【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月23日（月）

仕事やーん
< 事後4 　｜　新年度の見通し >
仕事やーん 画像1 仕事やーん 画像2 仕事やーん 画像3
有休がたっぷり残ったまま年度末。
休みたいのに休めない…

【記録グラフ】
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 87.5 kcal
12時
うどん（0.5人前） 199 kcal
親子丼（1人前） 526 kcal
たくあん（1人前） 10.2 kcal
20時
ハンバーグ（1人前） 343 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
れんこんのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
たくあん（1人前） 10.2 kcal
  1402 kcal
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