懺悔のお部屋【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月23日(月)

懺悔のお部屋

< 行って来ます  | 約束は守ってちょー... >
懺悔のお部屋 画像1 懺悔のお部屋 画像2



また性懲りなく懺悔です。。。ヾ(_ _*)ハンセイ・・・


昨日映画の帰り・・・禁断の【飲み放題&食べ放題】へ行ってしまった。

一昨日5リットル近く飲酒したばっかじゃん!私!
あああっ!!何やってるんだー!/( ̄ロ ̄;)\


最初は可愛くソフトドリンクバーにしようと思っていたんですよ。

でもね、でもね。。。

席に案内される途中でちらっと見えたフードメニューが、
どれもこれもビールに合いそうなのっ! (☆Д☆)キラリーン♪

さらにっ!ビールが1杯560円のところ、女性は飲み放題にすると1,000円。
つまり、たった2杯で元が取れてしまう?

・・・・「飲み放題で!」( ̄∇ ̄)/ ←口が勝手に動いてしまった(汗)


注文してしまったからには仕方がない。
元を取るしかないっしょ?!ネェ?

で・・・飲んだ!!そして食べた!!(爆)


このお店 中華ブッフェなんですが、メニューが豊富でどれも美味しいのっ

麺なんて3種類位あって、その場で注文してから作って貰える♪
デザートもケーキやらソフトクリームやらフルーツやら・・・♪

   誘惑の嵐!台風!ハリケーン!!!щ(゚ロ゚щ)オオオ (どれも同じだ!)


いつものごとく がっつがつ食べ、一緒に行った友達に
「きのっちを見ているだけで気持ち悪くなってきた。。。(´Д`|||)ウプ」
と言われるまで食べた!!

仕上げにソフトクリームを2個分ペロリ♪

はぁ~♪満足♪(〃∇〃)


で、帰宅後 恐る恐る体重測定。。。


  ・・・・過去最高数値ーーーっ! ||||||||||凹[◎凸◎;]凹||||||||||ガビーン!


今日から頑張ります。。。(○∇○) ←ショックから立ち直れない(笑)


この1年を振り返ってみると、
体重が緩やかに上昇してるよ・・・Σ川 ̄▽ ̄;川アィーン




【記録グラフ】
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
25029歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1147kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-1.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
千尋 2009/03/23 07:06
はははっ 普通は「気持いいくらいの食べっぷりだね」と言われそうですが・・・
飲み放題&食べ放題 では絶対にモトを取らなくてはって思うよ。
私も過去最高記録を更新しました。(>_<)
こうなると悪循環でなかなかどうして減らないものなんだよね。。。。
さぁ一緒に今日から頑張ろう!!
 きのっち 2009/03/23 13:33
今日から頑張りますから!!絶対!(>Д<)
↑このセリフ、何回言っただろう・・・?(汗)

友達に目を背けられて、ちょっとショック~(ノ_<。)
悲しみの中、一人でがつがつ食べました。(笑)
ゴンジャ 2009/03/23 07:08
ドンマイ ドンマイ(^O^)
何でも一生懸命はいい事だ
過去最高数値が気になりますが...☆
今回はそんなに安くて美味しく食べれたんだから
しっかり食べてしまいますなぁ~
次回からは目をつぶって通り過ぎ作戦実行
ファイト~~~☆
 きのっち 2009/03/23 13:36
ディナーとしては安いんですよー♪
一人1,800円で食べ放題。
居酒屋へ行って飲むよりは、確実に安いっ( ̄m ̄*)V

でも次回からは絶対に通り過ぎます!!(>Д<)
浜ジョー 2009/03/23 08:48
ひとがお仕事してる間に・・・・ヾ(´ε`;)ゝ

今度そこに連れてって! (炎_炎) ボーーーーー 
時間制限あるの?
で~、結局、この日は何杯飲んだの~?
 きのっち 2009/03/23 14:45
でへへ・・・ついつい飲んじゃった♪( ̄∇ ̄*)ゞ

いや、そんなに燃えなくても(笑)
時間制限は2時間。結構余裕ありましたよんwww
ビールの他に、紹興酒やサワーがあったような?
焼酎は・・・チェックしてないや~(^^ゞ

この日は食べる方に集中してて、中ジョッキ3~4杯?
控えめでしょ?(≧ω≦)b
芽多忙鰻太郎 2009/03/23 08:54
過去最高値~~♪\(* ̄▽ ̄)/ バンザーーイッ!!

てか、帰宅後に測定したってことはまだ食べたものの重さがそのまま反映されてるだけだから、太ったのとは違うがな。ビールの水分だけでもかなりの重さになるし。

・・・で、ひと晩おいた今日の体重はいかに・・・?( ̄▽ ̄)
 きのっち 2009/03/23 13:42
ぎゃーー!喜ぶなーーっ!(>Д<)
「♪」つけちゃイヤっ!

一晩熟成させた結果は・・・コレだ!!(ノ_<。)
kyo-ka 2009/03/23 09:56
行ってしまったからには、とことん飲んで食べ尽くすしか無いでしょう!!!
痩せるためには、運動して、恋をする!
春だもん。今からが頑張り時よ~(^o^)
 きのっち 2009/03/23 13:43
・・・ですよね?(〃∇〃)
とことん!食べるしかないですよね?アハハハ~♪

取り合えず、運動を頑張りますっ!
痩せないと恋どころじゃないっ?!(笑)
ボンド88 2009/03/23 12:41
すごいですね。今空腹なので、読んでるだけでお腹がなりそうです。
私も結構食べるんです。この間、「ギャルソネ」を引き合いに出されてしまいました・・・ー_-+)

しかし、私は飲めません。1杯飲めば世の中がふわふわしだします。
それだけ飲めるきのっちさんがうらやましいような・・・
 きのっち 2009/03/23 13:46
私も結構食べるんです。
・・・もうご存知ですよね?( ̄∇ ̄*)ゞ

1杯で酔えるなんて羨ましい!!
ビール4~5杯=水です。(笑)
スイング14 2009/03/23 14:05
「懺悔のお部屋」
足を踏み入れたからには・・・何か懺悔せねば・・・

う・・ん・・・
9時間半も寝てしまいましたーー!!o( _ _ )o...zzzzzZZ
はい!寝過ぎましたーーー!!

泡付きのお水、呑みにおいで~(*"ー"*)フフッ♪
 きのっち 2009/03/23 14:41
「懺悔のお部屋」にようこそー♪♪(^o^)ノ

なぬっ?睡眠9時間半となっ?!(@@;)
そんなに眠れないよぉ!

でもぉ・・・それって懺悔じゃないし。。。
体重増やして出直して下さいっ!( ̄∇ ̄)/(笑)
浜ジョー 2009/03/23 14:24
でも、マイナス体重じゃん! 昨日食った分は、どこ行った~?

無謀です!(▼▽▼) せめて、マイナス2キロぐらいにしたら?^^;
 きのっち 2009/03/23 14:44
昨日食べた分は、4時間睡眠中に消費!(笑)

えー?やっぱり無謀?(-_-;)
-2キロじゃ、標準体重にもならないのーシクシク。
せめて「標準」を目指したいっ
audrey 2009/03/23 14:46
へぇ~、きのっちゃんの体のどこにそんなに入るんだろうか…?

私も右に同じで、昨年からずるずる、グラフの値を伸ばしています。。
(ちっとも嬉しくないし、、、)
 きのっち 2009/03/23 14:52
脱いだら凄いんですっ (|||▽|||)b (笑)

上がり下がりがあるものの、結局は右肩上がりしてます。
カラダカラで反省するはずが、反省になってない?!(汗)
きこたん 2009/03/23 15:07
何度も繰り返す失敗・・・そしてこの先も・・・フフフ ( ̄+ー ̄)キラーン
 きのっち 2009/03/23 15:23
∑(´□`;) ヤメテー!!

今度こそっ!頑張るー!!!(≧0≦)Ω
このままじゃスーツ買えないよぉ・・・クスン
hana_511 2009/03/23 15:14
豪快だねー。痛快というべきか。(^^)
でも、体重ほとんど変わってないのが、またスゴい!
プラマイ1kgぐらいは、誤差の範囲だと思うケド・・・。
 きのっち 2009/03/23 15:28
昨日過去最高をマークし、一晩寝たら下がりました。ホッ
寝ている時、私かなり動いてる?!夢遊病?(笑)

カラダカラ始めた当初より、今の方が重いって・・・
どういう事なんでしょーーーー!/( ̄ロ ̄;)\
ばぅ♪ 2009/03/23 15:21
もうじきここの懺悔のお部屋は相撲部屋に変わるらしい・・・(謎)
 きのっち 2009/03/23 15:31
「麦酒腹部屋」にようこそー♪ (o ̄∇ ̄o)/

って!そんなのイヤじゃーーー!!
ヾ(@† ▽ †@)ノうわーん 
PONPY 2009/03/23 15:47
中華料理は、結構カロリー高いですからねー
でも、食べたくなるんだよね。
 きのっち 2009/03/24 10:01
中国人はスレンダーが多いので、多分大丈夫!!
と根拠のない安心感を持ってます(笑)

・・・ダメだったけど。。。(-_-;)
megulalala 2009/03/23 17:03
今日は何リットルでしたか?(笑)
でも、2杯で元取れちゃうなら飲み放題にするよねぇ、やっぱ。
 きのっち 2009/03/24 10:03
「ミリ」リットルじゃなく、リットルでの質問?!(笑)
1.6~2.0リットルかな?(≧ω≦)b

そう!2杯なら飲み放題ですよね~( ̄∇ ̄)/トウゼン!
紗羅月 2009/03/23 19:25
一度食べ過ぎるとまたやっちゃわないです?
もういっか、みたいなヾ( ´ー`)

ヤバいですよね~
 きのっち 2009/03/24 15:08
当たり!(≧ω≦)b
「もういっかー」が頭によぎる。

でも今回こそはっっ!!誘惑に負けないわー!!
シトロン 2009/03/23 21:05
シトロン
きのっちゃんの食べっぷりは楽しくなるよ・・・
あたしは、元気なきのっちゃんがいいなーーー笑
 きのっち 2009/03/24 15:14
私の食べっぷり、
生で見ていると気持ち悪くなるらしいです。( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

あと3キロ痩せても、やっと標準体重。。。
元気にダイエット頑張りますよー♪♪(^o^)ノ
dotabata 2009/03/23 21:13
わちも過去最高を先月やらかしますたー!
そしたら、また先月の悪夢が・・・
いつもとかわらないのに・・・何故?@@;
生理が近いからかな?って自分を誤魔化す。わっはっは。
 きのっち 2009/03/24 15:16
カラダカラを開始する前よりも増えてるしー!!
私はココで何をやっているのでしょ?(^_^;)(笑)

女の子の日だから仕方ないかー わっはっはっはー!!
団塊修ちゃん 2009/03/23 22:09
あのねぇー
このサイトの趣旨を再認識しようね!
会員を誘惑しているよ、この可愛い小悪魔め!(悪魔払いの小父さん神父より)
 きのっち 2009/03/24 15:18
・・・うっ!またもや耳が痛い。。。/( ̄ロ ̄;)\(笑)

特に禁酒中の人を誘惑してますっ
仲間を増やす悪魔?( ̄▼ ̄)V
kowka 2009/03/23 23:39
え?グルメ日記じゃなかったの???(´ ิ౪ ิ)ケラケラ

ちなみに、おいらはドカ食いすると~
2日後に反映されるけどね♫♬

忘れた頃にやってくるぅぅぅ
 きのっち 2009/03/24 15:21
2日後を迎えた今日・・・減ってた!!( ̄m ̄*)V ヌハハハハ!!

ここは「ダイエット」日記ですからっ ( ̄^ ̄)b
でもなぜかグルメコラムのタグがある・・・(笑)
ケロケロママ 2009/03/24 00:24
きのっちゃんはグラフの何倍か基礎代謝があると思うんですがね~
テレビで言ってたけどちょこまか動くヒトはカロリー消費がおおいらしいのでそれかな?
うらやましい限りっす。お菓子喰いのぢぶんには言えませんが。
 きのっち 2009/03/24 15:24
基礎代謝、年齢からすると低い方なんですよー
体脂肪計が出す数値って、信じちゃいけないんですかね?

ワタクシ今週はお菓子を封印します!!(ノ_<。)
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