no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月25日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
13514歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
炒り（0.6人前） 63 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
12時
ほっかほっか亭 からあげ弁当（1人前） 884 kcal
21時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
にら玉炒め（1人前） 158 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
サミット しゅうまい（2人前） 124 kcal
  2128 kcal
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