no title【(＾0_0＾).　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

no title
< ◇越後湯沢は寒かっ... 　｜　◇自分の弱さを知っ... >
まだ筋肉痛ー３

いまから韓国行って、
焼肉食べるから太る予定。
この前はかつ丼も食べたしー3
今週はコワい。

ＷＢＣで優勝後、韓国って、、
それもコワイ！ｗｗ
「ヤキュウ。。？知りません」

　飛行機の中で遺書、書いとこっかな。ｗ
　　って、こういうところ暗いな私。^^)ｖ

　どーやら、親が「使いたい放題つかえば？」と言ってくれたので、
　　あふさかでもネット使っちゃおう。どこに何があるかわからんしー。
　　なんか、お金のやりくりが社会人って面倒ですな！give up.
【記録グラフ】
食事の記録
488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
鮭（1人前） 78.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
  488 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城貴子 2009/03/26 18:52 
ＷＢＣ日本優勝おめでとう！韓国行ったの？食べ物やっぱり辛い？
 (＾0_0＾).　 2009/03/28 23:48 
帰りましたぁ！
食べ物は、ほとんどキムチ付きで激辛でした><；
でも、おいしかったです。＾＾
芽多忙鰻太郎 2009/03/27 09:29 
焼肉大国であるにも関わらず、韓国の女性がスリムであるふたつの理由。

①　唐辛子料理をよく食べるので、代謝が良い。
②　焼肉を食べるときに、大量の葉っぱを肉に巻いて食べるため、実際は肉よりも野菜の摂取量のほうが多くなる。
 (＾0_0＾).　 2009/03/28 23:53 
韓国人は、皆さんスリムでした！脚も長いし。
葉っぱに巻いて肉食べましたよ～^^。わしさん、よくご存知で。
でも、肉の脂肪がやたらぶ厚かったし、大丈夫かな。。
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