1600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

1600
< 20700 　｜　2400 >
ﾏｯｸ　　　　300
ｶﾞｽ　　　　900
ｺﾝﾋﾞﾆ　　　400

【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
47回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 665 kcal
17時
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
20時
亀田製菓 半干しぬれ煎 [袋] 108g（1人前） 376 kcal
SAVAS プロテイン（2人前） 280 kcal
21時
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 270 kcal
22時
お汁粉（1.2人前） 262 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
  2686 kcal
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