no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紅茶 360ｍｌ（1人前） 3.6 kcal
8時
キャベツ 200g（1人前） 46 kcal
oto 減塩醤油 7ml（1人前） 4.3 kcal
　目玉焼き 50g（1人前） 64.9 kcal
ウインナー　20ｇ（1人前） 64.2 kcal
9時
イオン 鳥龍茶 300ml（1人前） 6 kcal
12時
東亜食品工業 ひやむぎ（1人前） 349 kcal
ヤマサ そうめん専科 ストレート [ペット] 330ml（1人前） 18.4 kcal
てんぷら（1人前） 105 kcal
15時
oto ロールケーキ　180ｇ（1人前） 210 kcal
18時
紅茶360ｍｌ（1人前） 3.6 kcal
19時
若鶏モモ180g（1人前） 360 kcal
ガーリックバタートースト（1人前） 133 kcal
S&amp;B とろけるシチュー　クリーム（1人前） 259 kcal
  1628 kcal
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