no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月30日（月）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
300kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体年齢
29
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1390kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
大塚食品 マンナンご飯（1人前） 159 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
たまご（0.9人前） 58.4 kcal
味噌汁（1人前） 39.3 kcal
17時
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン（1人前） 4 kcal
19時
日清 カップヌードル ライト　シーフード（1人前） 198 kcal
  467 kcal
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