no title【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月30日(月)

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
18166歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
なでしこ 2009/03/31 00:49
こんばんわぁ~
ちょっと気になってお邪魔しました^^
日記も無いしどうしたの?
疲れているのかな?
飲んで食べて気分転換しましょう。
と言っても仕事があると平日は思いっきり飲めないよね。
ファイト(*^_^*)
 bluemoon 2009/03/31 23:33
なでしこさん
ありがとう(涙)
日記はもう少ししたら、ちゃんと書くようにします・・・今はまだモグラ。
なんか3月は精神的にガッツがでませんでしたー。
美味しいものは食べてたけど・・・。
浜ジョー 2009/03/31 09:24
パンは食べてるのかな~?^^

さて! 明日から、4月ですよ~! o(*^▽^*)oあはっ♪
 bluemoon 2009/03/31 23:34
ジョーさん
こんばんわ。
元気があって、分けて欲しい^^。
パンはセーブしはじめてます。
団塊修ちゃん 2009/03/31 22:35
なでしこさんに同じく
リバウンド中とあったけど、くよくよしないでいつものbluemoonさんらしく、ねっ!
 bluemoon 2009/03/31 23:37
こんばんわ。
3月はほんとダメ人間で、頑張る気持ちが全然ありませんでした(涙)
4月のカラダカラ1年記念日には、完全復活したいです。
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