no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
オニオンスープ（1人前） 36 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
ポテトサラダ（1人前） 120 kcal
納豆（1人前） 80 kcal
さやいんげんの胡麻和え（1人前） 46.9 kcal
12時
おにぎり（1人前） 414 kcal
サラダ（1人前） 37 kcal
ドレッシング（1人前） 69 kcal
21時
水炊き（0.5人前） 226 kcal
さやいんげんの胡麻和え（1人前） 46.9 kcal
森永 アイスボックス　巨峰（1人前） 13 kcal
  1398 kcal
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