今月の誓い【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月01日(水)

今月の誓い

< ぷぅこの北海道食い...  | ぷぅこの徳島貧乏旅... >
今月の誓い 画像1 今月の誓い 画像2 今月の誓い 画像3



北海道食い倒れツアーから無事に戻って来ましたー♪
ただいまー(^o^)ノ


さて!あんだけ食べて飲んだのに・・・なんとなんと!!

    体重が激減してましたーーー!!\(*^▽^*)ノキャッホー



・・・な~んてね。。。

はいっ!エイプリルフールでーす♪
引っ掛かった?引っ掛かった?  Ψ( ̄∇ ̄)Ψウキャキャキャッ


   ・・・自分で言ってて、虚しい。。。( ̄_ ̄|||)ハァー


増えてしまったもんは仕方がないっ!!
毎月1日恒例のアレのお時間ですよー♪


☆4月の目標☆

 ①平日はなるべく禁酒!
 ②週末のドカ食いは控える!
 ③早寝早起き

①と②、毎月言ってる事だけど、
今回はさらに弱気な言い回しになってます・・・ホホホホ( ̄∀ ̄;)


だってほら・・・明日の夜から徳島だし。。。ね?

旅行行ったからには、食べないと!飲まないと! ( ̄∇ ̄)/(笑)



   私のダイエット・・・一体いつから始まるんでしょ?( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ



今日は不用品引取り業者が、見積もりに来てまーす。
高く売れてくれー!!


    ※コメ返し遅れてごめんなさい。今夜しますねー(^o^)ノ



画像1:花畑牧場の生キャラメル
画像2:網走地ビール♪
    グラスに注ぐとピンク色とブルー色のビール!
画像3:空港で飲んだ千歳地ビール



【記録グラフ】
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
13452歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1134kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.55kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
PONPY 2009/04/01 15:11
おかえりー  北海道は楽しかったかい?
生キャラメル買ったんだ。いいなー  おいしいんだろうなー
 きのっち 2009/04/02 00:32
北海道は美味しかったです♪
↑観光してない人(笑)

生キャラメル、初めて食べましたが・・・お口の中で溶けるー!!w(゚o゚*)w
はりそん705 2009/04/01 15:34
楽しかったみたいだね。\(^o^)/

グラスに注ぐとピンク色とブルー色のビール!
興味津々だわ!!!!注いだら写真UPしてね。
 きのっち 2009/04/02 00:34
楽しかったです♪\(*^▽^*)ノ

え?写真のUP?
もう現地のホテルで飲んじゃった。。。( ̄∀ ̄;)ニャハハハ
しかも!色つきのグラスに注いだので、良く分からん写真に・・・アチャー
kowka 2009/04/01 16:01
おかえりーーーーーーっ!
ってそのまま…徳島…へ…
いってらっしゃーーーーーーーーぁいッ!
(´ ิ౪ ิ)ケラケラ
 きのっち 2009/04/02 00:36
ただいまーーーーーっ!
そして・・・いってきまーーーーーーーす!(笑)

徳島でも飲み食いするから、ダイエッツは帰ってから? ヤバイ!!
さのっちょ 2009/04/01 16:07
生キャラメル、買ったんですね~。
いいなあ。。
美味しい???
ビールも、おつまみも。。
北海道の食べ物は、みーんな、美味しそう(^O^)/
 きのっち 2009/04/02 00:38
生キャラメル初体験でしたー♪
口に入れると、とろけるぅ~~(≧∀≦*)
美味しかったですよー♪
でも・・・並んでまでは要らないカモ?(笑)
芽多忙鰻太郎 2009/04/01 16:53
ビールが気になって、すぐにホームページ見て調べたジョ!

ブルーのやつ、飲みたいっ!
 きのっち 2009/04/02 00:42
調べたんだー? エライっ!!(≧ω≦)b
ってゆーか...それを調べる辺りが、私とわしたんの共通点!(笑)

ブルーのやつ、綺麗だったよぉー♪
味は...ま~ま~かなぁ?( ̄∀ ̄;)ウマインダケド...
dotabata 2009/04/01 17:30
生キャラメル、買えたんだね。
色が変わるビール、不思議!きれいな色だしね。カクテルみたい。
 きのっち 2009/04/02 00:44
そうなんです!カクテルみたい!!
すっごく綺麗な色でしたー♪
・・・って、色付きグラスに注いでしまい、イマイチ分からなかったですが!(笑)

生キャラメルは並ぶ事もなく、すぐに買えました。
さすが現地!(≧ω≦)b
紗羅月 2009/04/01 17:46
北海道はなんでも美味しそう♪

今度は徳島。
海を越えちゃいますねw
 きのっち 2009/04/02 00:46
中1日置いて、北海道から四国へ!!
バタバタバタ...ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(≧▽≦)ヘ 

広島にちょっとだけ近くなるよー♪♪
hana_511 2009/04/01 17:50
おかえりー! \(^0^)/

網走地ビール、キレイだねー。北海道なのに、なぜかトロピカル♪
で、味はどうなの?
 きのっち 2009/04/02 00:48
ただいまー!\(^o^)/

そう、北海道なのにトロピカルな感じ♪
オホーツク海の青だそうですよー

お味は...ま、そんなもんかな?ってな感じです。
採点厳しいかしら?普通に美味しいですよ~( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ
megulalala 2009/04/01 18:01
今度は徳島行くんだ!!

また、美味しいもの食べるんだねぇ~良いなぁ。
旅行、したいな♪
 きのっち 2009/04/02 00:50
北海道を堪能させて頂きましたよー♪

今度は徳島へGO!GO! ε=ε=ヘ(゚¬゚*)ノ
すっかり現実逃避してます。(笑)
ボンド88 2009/04/01 18:45
おかえりなさいまし\(^_^)

私は画像3のビールと一緒に写っていたウインナーに興味をそそられます。
おいしそう・・・
(そういや、この間、ウインナーいやというほど食べました^^;)
でも、また食べたい・・・

徳島かぁ~いいですね。
あそこは、柑橘系が名産品でしたっけ?
あ、それは愛媛か・・・
 きのっち 2009/04/02 00:52
ただいまー♪\(^o^)/

おー!! さすがボンドさんっ! お目が高いっ!!
このウインナーすんごく美味しかったんですよぉ~♪
これも北海道の牧場で作られたモノらしいです。

徳島の名産は・・・ンーット、、すだちと鳴門金時?
buri 2009/04/01 19:11

おんめ~どんだけ食っとんねんっ!

腹減ってるこの時間に“ぷぅこ”の1日目から見ちまったわいっ!

さー、けーろけーろっと。今夜は久しぶりに我が家で「居酒屋ナイト」だあ~!
 きのっち 2009/04/02 00:56
せっかくの北海道だもんっ!!
食わねば!飲まねば!!女がスタルっちゅーもんだっ( ̄∇ ̄)/

まだまだUPしてない画像があるんだけども・・・
今度は徳島だからUPする機会がなーいっ 残念!

なぬっ!?今夜は居酒屋ナイト?
乱入しに行くどーー!! スタタタタタ (((((((o≧▽≦)oウケケ
ケロケロママ 2009/04/01 20:11
忙しいヒトでんな~
帰ってらしたら頑張りましょう~
私は悪いパターン打破!です。ダハダハY。+゚☆゚+。
 きのっち 2009/04/02 00:57
はい。帰って来たら頑張りますっ( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ

という事で、、、徳島でも飲むぞ!食うぞ!がはははは!
↑ダイエットする気があるのか・・・?( ̄∀ ̄;)
シトロン 2009/04/01 20:36
シトロン
お帰り・・・花畑牧場のミルクキャラメルは本当に一度はほしなーーと思ってます・・笑
一杯美味しいものを食べれてよかったね・・・うらやましいです・・
 きのっち 2009/04/02 00:59
ただいまー♪\(^o^)/

花畑牧場の生キャラメル、東京では行列で買えないんです。
今回まったく並ばずに買えましたよー♪
常温で持ち運びは無理!との事なので、買った当日にペロリ♪
噂通り、とろ~んととろけて美味でした~(*^。^*)
きこたん 2009/04/01 21:24
おきゃえりーーーーーーーーー!!

私はキャラメルよか、ビールよか「ソーセージ」が食いたい!!
 きのっち 2009/04/02 01:01
ただいまーーーー!!( ̄∇ ̄)/

このソーセージが、これまたうんまいのっ!!
お持ち帰りしたかった!!
今度はこの牧場に行ってみたーいっ
団塊修ちゃん 2009/04/01 21:44
今月の目標につっこみ入れても毎度のことで今更だし・・・
なにっ!明日から徳島となっ!
桜鯛、シラス、エーと・・・ともかく魚が美味い。良いなぁー。お財布と体重にご用心。
 きのっち 2009/04/02 01:03
今回の目標はハードル低めにしてみたんですけど・・・ダメですかぁ?!

明日、夜行バスで出発します♪
徳島着は3日の朝でーす。
鯛飯が食べたいけれど、予算と人数(2人前から)が合わないーー!!シクシク。
千尋 2009/04/01 23:01
きのっちゃん おっかえり~~(^。^)
あいかわらずの、食欲をそそる写真満載。。。
そして今度は徳島ですね。
いそがしいね。徳島も気を付けて行ってきてね~!!
日記 楽しみにしてます♡
 きのっち 2009/04/02 01:06
たっだいま~~~\(*^▽^*)ノ

観光をせず、食べて飲んでばかり。。。
結果食べ物写真だけになってしまいましたー!(笑)

徳島は携帯が入るか微妙なので、UPは帰ってからになるかも?
行ってきますねー♪♪(^o^)ノ
浜ジョー 2009/04/02 12:34
まだ、届いてないよ。生キャラメル~♪,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ
 きのっち 2009/04/02 14:37
そのうち届くどー♪
キャラメルがでろんでろんに溶けて伸びたヤツッ ( ̄▽ ̄)うへへへぇ~
bluemoon 2009/04/05 00:41
こんばんわ。
ご無沙汰してますー。
北海道行って、太らないはずはないしー。
ほんとなんであんなに美味しいのって感じですよね。
で、今は徳島かぁ・・・徳島は1度も行ったことがないです。
いいなぁ・・・温泉に入って癒される旅行。
羨ましい~。
 きのっち 2009/04/06 13:34
ご無沙汰してますー(^o^)ノ

北海道に住んでいる人、スリムな方が多かったんです。
謎だわっ!!(笑)
温泉は久しぶりだったので、気持ち良かったです♪
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