今日は! 昨日みたいな風吹いてなくて～
いいお天気だわねぇ!!!

…いいお天気過ぎて、ちょっと眠い？(｡≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ﾆﾔﾆﾔ

眠いですか・・・・猫たちも外出で　帰ってきません。
朝一のジョギングがとっても気持ち良かったです。

サポーターがいい働きしてくれてるんですね。
だからといって頑張りすぎ要注意！！
今日、水泳教室の時間を間違え、イキナリ、バタフライを始めましたが
そのしんどさ・・・ウオーミングアップの大切な事が身にしみました。

ウォームアップなしでバタフライは厳しいでしょうね。えーー!バタフライも
やるんですか？すごーい！！！

こんばんは、遊びに来ました。
たくさん運動されてますねー。私は全然ダメです。
読んでいて驚いたのですが、宇宙ステーションって見えるんですか？
肉眼で？どんな風に見えるんですか？星みたいに？
私のいるところは星も見えませんから、多分無理ですね。

運動を始めてまだ、3か月チョイです。メタボの予防にと始めました。
たぶんそのうちちゃんと走れるようになったら（姿勢正しく、体のどこにも
負担がかからないで1Km　5分くらいのペースで10Km位？）レースに出ようと
思っていますが。NYCityMarathonは11月で、そろそろ応募開始ですが、た
ぶん当たらないでしょう。
宇宙ステーションは肉眼ではっきり見えますよ。-1等星位の明るさです。前回
3月の中旬だったかな？感動しました。shanghaiは星も見えないの？無理ですか？

うわー、宇宙ステーションが本当に見えるんですね。うわー、すごいすごい！
上海は星が一つも見えませんから無理ですが、遥か彼方宇宙に浮かぶ人工基地を肉眼で
見られると聞いただけで私も感動しました。

肉眼で見えちゃうってすごいです。天空を動いていく姿はまさにドラマです