パワーヨガ♪【はなぽん55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はなぽん55さんのトップページ>記録ノートを見る>パワーヨガ♪
09年04月04日（土）

パワーヨガ♪
< 腹筋のみ。 　｜　コアリズム >
【今日やった運動】
・パワーヨガ(

【運動した時間】
・６２分

【新たな発見】
パワーヨガの中で、自分的にきついポーズ上位の「賢者のポーズ」が
いつもよりきつくなかった！
筋肉ついたのかな？嬉しい^^

【記録グラフ】
ｴｸｻｻｲｽﾞ複合
1回
ｴｸｻｻｲｽﾞ複合（回） のグラフ
 		ヨガ
62分
ヨガ（分） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE