１９日目（やっと帰宅できたー！）【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月05日（日）

１９日目（やっと帰宅できたー！）
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【朝・昼ごはん】
モーニングセット（トースト・ミネストローネ・ヨーグルト）
〔整備の時間待ちだったのでゆっくりホテルを出て琵琶湖のほとりのロイヤルホストにて〕

【間食】
葛もち（ごま黄な粉）
〔琵琶湖畔でこのあたりの名物をつまむ。予想外に美味しい＾＾〕

【晩ごはん】
おにぎり（コンビニ・たらこと鮭）お茶
〔車中にて。家までがんばること約８時間〕

【今日の感想】
昨夜のドタバタでちょっとお疲れ。部屋が取れずに家族それぞれシングルだったのでホテルでのんびりする。
気を取り直して琵琶湖散策。よい天気と桜が見事。ホテルが見つからないのもよくわかる。
滋賀からは翌日フリーのわたしが一気に走行。クルマとりあえず直ったということだったのに、
まだ加速に難あり。追突がこわくて浜名湖からは一般道で。鰻屋さんを横目にコンビニおにぎりで家までがんばる～。
無事、帰宅が夜１０時。ちょこっと片付けてばったんきゅ～☆

【記録グラフ】
食事の記録
1141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
ガスト ミネストローネ（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
13時
くずもち（1人前） 176 kcal
20時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
アサヒ飲料 十六茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  1141 kcal
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