no title【ぽつさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 1 生卵 1 緑茶 1 コーヒー 1 紅茶（1人前） 151 kcal
13時
ご飯 1 豚のしょうが焼き 1 玉子焼き 1 きんぴら 1 お浸し（1人前） 151 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
お浸し（1人前） 25.4 kcal
  943 kcal
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