うがー、、完全にNGだこれ。【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月07日（火）

うがー、、完全にNGだこれ。
< なんか、だめだめス... 　｜　長期旅行から帰って... >
恋愛（といっても片思いだが）のテンションがこんなに影響してきちゃうとは･･･

昨日お昼にラーメン食べて、夜に昔のビスケット類食べて、って帰ってからフテ寝っていうのがたたったと思われる･･･

[食]ちばき屋ネギラーメン750、BLACK飴200、ビスケットなどもらいもの250、春雨サラダ160　=　1360

うーん。。。昨日は個人的にはちょい我慢してるくらいなので、これでＮＧってことはやっぱ運動するしかないなー。
【記録グラフ】
体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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