no title【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月10日（金）

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マリオットでランチ

【記録グラフ】
食事の記録
1859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
トップバリュ 生ハム（1人前） 60 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
エビフライ（0.3人前） 43.4 kcal
16時
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
18時
発泡酒（1人前） 158 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
  1859 kcal
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