過食だな【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月11日（土）

過食だな
< 眠い 　｜　ダイエットしよう >
【今日のできごと】
早起き
【今日の感想】
胃拡張？
本当に食べすぎる・・・お腹周りが・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マドレーヌ（0.5人前） 167 kcal
10時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
さつま芋（1人前） 304 kcal
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 1500ml（0.1人前） 0 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 35.4 kcal
こんにゃくのピリ辛炒め煮（1人前） 86.3 kcal
チーズオムレツ（0.6人前） 255 kcal
さつま芋（2人前） 607 kcal
  1993 kcal
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